Beberapa tanda sebagai indikator stress diantaranya :
1. Pelupa karena kelebihan informasi dari kapasitasnya
2. Kurang Konsentrasi karena banyak hal yang harus dikerjakan dan cepat selesai
3. Perhatian Menurun
4. Cepat Lelah, dan susah tidur
5. Tidak Bersemangat
6. Mudah tersinggung dan ingin cepat marah
7. Mudah sakit flu, sakit perut tanpa sebab, atau sakit kepala
Jadi diantara tanda-tanda tersebut yang mana kira-kira telah terjadi dalam diri Anda?
0 komentar:
Posting Komentar